Pepermunt (mentha x piperita)

Tips

DO NOT USE pepermunt etherische olie bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen vóór 7 jaar oud, bij mensen die allergisch zijn voor een van de componenten, bij astmapatiënten zonder het advies van een allergoloog, in subject met epilepsie of met een voorgeschiedenis van convulsieve aandoeningen, in bij hartaandoeningen (hypertensie, aritmie, enz.).

VOORZICHTIG Neem deze essentiële olie niet via de mond tegelijk met een homeopathische behandeling; respecteer een periode van 3 tot 4 uur voor of na (en vooral vóór!) inname van homeopathie.
Verstuif deze essentiële olie niet gedurende een lange periode.

Recepten

Warmte

Giet bij een hittegolf maximaal 1 tot 2 druppels etherische muntolie in een hele fles douchegel.

jeuk

Verdun 3 druppels essentiële pepermuntolie in 10 druppels calendula-olie. Masseer het geïrriteerde gebied drie keer per dag.

psychische vermoeidheid

Adem de essentiële muntolie rechtstreeks uit de fles in of gebruik het als een diffusie, maar niet meer dan een uur per dag.

Hoofdpijn

Breng 1 druppel essentiële pepermuntolie aan op de slapen (weg van de ogen!) en de frontale sinussen.

Spijsverteringsstoornissen

Doe 1 tot 2 druppels etherische muntolie op een suiker of in een theelepel honing. Slik door na de maaltijd of als u een "verstopte" maag en een opgeblazen gevoel heeft.

CULTUUR EN PRODUCTIE

De verschillende pepermuntjes worden over de hele wereld verbouwd, vooral in India, Marokko (Mentha viridis), Europa en Noord-Amerika. Pepermunt heeft zestien uur per dag nodig om te bloeien. De markt voor essentiële muntoliën is een van de grootste ter wereld en de Verenigde Staten is de grootste producent. Frankrijk produceert weinig, maar van opmerkelijke kwaliteit.

PARFUM

Pepermunt wordt vooral gebruikt in de parfumerie, waar menthol een zeer aangrijpende geur en een bekend "ijsblokjeseffect" aan geeft. De "kroezige" munt (Mentha viridis) heeft een duidelijk meer kruidige geur.

EXTRACTIE EN OPBRENGST

Mentha piperata-bladeren van goede kwaliteit voor aromatherapie bevatten meer dan negen milliliter etherische olie per kilogram droog. De opbrengst van de destillatie van honderd kilo bladeren en bloeiende toppen varieert aanzienlijk, afhankelijk van de pepermuntjes en de plaatsen: van tweehonderd gram tot twee kilo etherische olie. Voor pepermunt is de opbrengst 0,8% tot 1,2%, of achthonderd gram tot één kilogram tweehonderd gram etherische olie per honderd kilogram verse plant.

Chemische formule

De chemische samenstelling van Mentha piperata varieert sterk, afhankelijk van de grond en het tijdstip van oogsten. Essentiële olie van pepermunt bestaat voornamelijk uit menthol (30% tot 40%), menthon (20% tot 65%), esters, coumarines en zwavelverbindingen.

BELANGRIJKSTE INDICATIES

Dubbelblinde experimenten hebben de effectiviteit van essentiële pepermuntolie op spijsverteringsstoornissen, indigestie, zure oprispingen, braken, reisziekte ruimschoots bevestigd. Verstevigend voor lichaam en geest, krampstillend en formidabel pijnstillend, het kalmeert alle soorten pijn: schokken en trauma, tendinitis, ischias, reuma, hoofdpijn, neuralgie, gordelroos, herpes. Het elimineert jeuk van de huid van welke oorsprong dan ook. Het is antibacterieel en anti-mijt.

VERWANTE SOORTEN

Crackle mint (Mentha spicata), field mint (Mentha arvensis var. Piperascens), pennyroyal (Mentha pulegium), bergamot mint (Mentha x citrata), longleaf of sylvan mint (Mentha longifolia). Verstuif deze essentiële olie niet gedurende een lange periode.

Het verhaal van munt grijpt terug naar een huiselijke scène in Olympus. Hera, woedend om te zien dat Zeus, haar wispelturige echtgenoot, de nimf Minthe te dicht omhelsde, veranderde haar rivaal in een wilde plant, maar ze vergat haar zijn frisse en verleidelijke geur te ontnemen. Hippocrates en Aristoteles geloofden ten onrechte dat de plant, geboren uit een wulpse nimf, een afrodisiacum was. In feite is het alleen maar stimulerend en stimulerend. Muntblaadjes zijn gevonden in sarcofagen in Egypte, en het wordt genoemd als een remedie tegen buikpijn in de Ebers Papyrus, de oudst bekende medische verhandeling. Vijf eeuwen voor Christus werd het in Babylon voorgeschreven om buikpijn te verlichten, en tegenwoordig speelt het een belangrijke rol in de voedingsindustrie. De Romeinen parfumeerden er hun wijn mee zoals thee in de Arabische wereld wordt geparfumeerd. Als vriendin van heldere ideeën en logica fungeerde ze als een stimulans voor de studenten, die Plinius aanraadde om een krans van gevlochten munt op hun hoofd te zetten.

AROMATHERAPIA,
alles over de essentiele olien

Deze bijbel van etherische oliën, geschreven door Isabelle Pacchioni, vertelt het verhaal van aromatherapie en leidt ons vervolgens, via de fotoreportages van Jean-Claude Francolon, naar het land van etherische oliën.

Deze eigenschappen, voordelen en gebruikswijze worden ter informatie gegeven; ze kunnen op geen enkele manier medische informatie vormen of vervangen die alleen gezondheidswerkers kunnen verstrekken. Raadpleeg een arts voor elk gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden.

Fragmenten uit het boek ""Aromatherapia - Alles over essentiële oliën"", Isabelle Pacchioni, aquarellen van Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Fragmenten uit het boek ""48 essentiële oliën die essentieel zijn om uzelf anders te behandelen"" door Isabelle Delaleu en Isabelle Pacchioni, publicaties van de Mandadori France-groep. Botanische illustraties van Agathe Haevermans.

Pepermunt