Essentiële olie van citroengras moet altijd worden verdund (5%) voordat het op de huid wordt aangebracht.
Gebruik niet:
bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven,
bij kinderen vóór 7 jaar,
bij mensen die allergisch zijn voor een van de componenten (neral, geranial, citronellol, geraniol, limoneen, linalool),
bij astmapatiënten zonder het advies van een allergoloog,
bij mensen met epilepsie of met een voorgeschiedenis van convulsieve aandoeningen.
Tips
Recepten
Slaapstoornissen (vanaf 12 jaar)
Plaats 2 druppels etherische olie van citroengras + 2 druppels plantaardige olie van zoete amandel op een neutrale zuigtablet, tijdens het avondeten en voor het slapengaan, gedurende 2 weken. Adem daarnaast 3 tot 4 druppels etherische olie van citroengras (op een zakdoek) gedurende ongeveer 20 minuten voor het slapengaan.
Onbalans in het zenuwstelsel
Neem 3 keer per dag, 5 dagen per week gedurende 3 weken, 2 druppels etherische olie van citroengras + 2 druppels plantaardige olie van sint-janskruid of zoete amandel op een neutraal tablet om op te zuigen.
Zware en gezwollen benen
Massage van de benen (van beneden naar boven) met 5 druppels citroengras etherische olie verdund in 1 theelepel Calophyllum plantaardige olie en 1 theelepel macadamia plantaardige olie, 2 keer per dag gedurende 8-10 dagen.
Vraag altijd uw apotheker om advies.
Plaats 2 druppels etherische olie van citroengras + 2 druppels plantaardige olie van zoete amandel op een neutrale zuigtablet, tijdens het avondeten en voor het slapengaan, gedurende 2 weken. Adem daarnaast 3 tot 4 druppels etherische olie van citroengras (op een zakdoek) gedurende ongeveer 20 minuten voor het slapengaan.
Onbalans in het zenuwstelsel
Neem 3 keer per dag, 5 dagen per week gedurende 3 weken, 2 druppels etherische olie van citroengras + 2 druppels plantaardige olie van sint-janskruid of zoete amandel op een neutraal tablet om op te zuigen.
Zware en gezwollen benen
Massage van de benen (van beneden naar boven) met 5 druppels citroengras etherische olie verdund in 1 theelepel Calophyllum plantaardige olie en 1 theelepel macadamia plantaardige olie, 2 keer per dag gedurende 8-10 dagen.
Vraag altijd uw apotheker om advies.
BELANGRIJKSTE AROMATISCHE MOLECULEN
Terpeenaldehyden (citralen: geranial, neral), monoterpenolen (geraniol), monoterpenen (myrceen, limoneen), terpeenesters (geranylacetaat).
FAMILIE
Poaceae.
PRODUCENT ORGANEN
Luchtdelen
OPBRENGST
2 kg essentiele olie per 100 kg planten
GELIJKWAARDIGHEID
1 ml -> 28 druppels
BELANGRIJKSTE EIGENSCHAPPEN VAN ESSENTILE OLIE
Bijzonder kalmerend en kalmerend, het is een van de belangrijkste essentiële oliën voor ontspanning en slaap, in staat om angsten, gevoelens van onderdrukking en angst te verlichten. Het is ook vaatverwijdend en bestrijdt cellulitis en veneuze stasis.
Citroengrasbladeren geven een sterk citroenachtige geur af wanneer ze verfrommeld zijn: dit is waar citroengras zijn andere naam "Indiase verbena" aan te danken heeft, hoewel het niets met verbena te maken heeft.
AROMATHERAPIA,
alles over de essentiele olien
Deze bijbel van etherische oliën, geschreven door Isabelle Pacchioni, vertelt het verhaal van aromatherapie en leidt ons vervolgens, via de fotoreportages van Jean-Claude Francolon, naar het land van etherische oliën.
Deze eigenschappen, voordelen en gebruikswijze worden ter informatie gegeven; ze kunnen op geen enkele manier medische informatie vormen of vervangen die alleen gezondheidswerkers kunnen verstrekken. Raadpleeg een arts voor elk gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden.
Fragmenten uit het boek ""Aromatherapia - Alles over essentiële oliën"", Isabelle Pacchioni, aquarellen van Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Fragmenten uit het boek ""48 essentiële oliën die essentieel zijn om uzelf anders te behandelen"" door Isabelle Delaleu en Isabelle Pacchioni, publicaties van de Mandadori France-groep. Botanische illustraties van Agathe Haevermans.
Deze eigenschappen, voordelen en gebruikswijze worden ter informatie gegeven; ze kunnen op geen enkele manier medische informatie vormen of vervangen die alleen gezondheidswerkers kunnen verstrekken. Raadpleeg een arts voor elk gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden.
Fragmenten uit het boek ""Aromatherapia - Alles over essentiële oliën"", Isabelle Pacchioni, aquarellen van Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Fragmenten uit het boek ""48 essentiële oliën die essentieel zijn om uzelf anders te behandelen"" door Isabelle Delaleu en Isabelle Pacchioni, publicaties van de Mandadori France-groep. Botanische illustraties van Agathe Haevermans.
