Pepermunt

Mentha x piperita

Deze essentiële olie mag niet gedurende een langere periode worden verspreid. Munt, een winterharde plant uit de familie van de Lamiaceae, heeft meer dan vijfentwintig soorten (polei, groene munt, watermunt, enz.), waarvan sommige bodembedekkers zijn en niet hoger worden dan drie centimeter (Corsicaanse munt).

  • Bad

  • Cutane applicatie

  • Via oraal

  • Via ademhaling

Neem geen bad met essentiële olie van munt wanneer deze niet is verdund in een plantaardige olie, in melk of in een neutrale badbasis. Voor gebruik in de keuken volstaat een druppel essentiële olie om een schotel voor vijf of zes personen op smaak te brengen.

Niet gebruiken: bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, bij kinderen jonger dan zeven jaar (menthol, ketonen), bij personen die allergisch zijn voor een van de bestanddelen, voor een eerste gebruik bij personen met astma, zonder het advies van een allergoloog; bij epileptische patiënten.

Warmte
In geval van extreme hitte, in een hele fles douchegel maximaal 1 à 2 druppels essentiële olie van munt gieten.

Jeuk
Verdun 3 druppels essentiële olie van munt met 10 druppels calendulaolie. Masseer de geïrriteerde zone drie keer per dag.

Mentale vermoeidheid
Adem de essentiële olie van munt rechtstreeks vanuit de fles in of gebruik de verstuiver, maar niet langer dan één uur per dag.

Hoofdpijn
Breng 1 druppel essentiële olie van pepermunt aan op de slapen (ver van de ogen!) en de frontale sinussen.

Spijsverteringsstoornissen
Doe 1 à 2 druppels essentiële olie van pepermunt op een suikerklontje of in een theelepel honing. Neem dat in na de maaltijd of als de maag is "geblokkeerd" en bij een opgeblazen gevoel.

De plant houdt van een gedraineerde, vruchtbare en verse grond. De bladeren zijn bedekt met grote afgeronde secretieharen waarin de geurige vluchtige stoffen zich ophopen. De geschiedenis van munt gaat terug naar een echtelijke ruzie op de Olympusberg. Hera, woedend om haar lichtzinnige man Zeus in een innige omhelzing te zien met de nimf Minthe, veranderde haar rivale in een wilde plant, maar ze vergat de plant te beroven van zijn frisse en verleidelijke geur. Hippocrates en Aristoteles dachten ten onrechte dat de plant een afrodisiacum was omdat hij was ontstaan uit een wulpse nimf. Maar in feite is hij alleen tonisch en stimulerend. In sarcofagen in Egypte werden muntblaadjes aangetroffen. In het Egyptische Ebers Papyrus, de oudste bekende medische verhandeling, werd het kruid vermeld als een middel tegen maagklachten. Vijf eeuwen voor Christus werd het voorgeschreven in Babylon om buikpijn te verlichten. Nu speelt het een belangrijke rol in de voedingsindustrie. De Romeinen aromatiseerden er hun wijn mee, net zoals de Arabieren hun thee. Omdat het kruid voor duidelijke en logische ideeën stond en een stimulerende rol had, adviseerde Plinius zijn studenten om een kroon van gevlochten muntblaadjes op het hoofd te dragen.

TEELT EN PRODUCTIE

Het wordt in de hele wereld op verschillende plaatsen gekweekt, vooral in India, Marokko (Mentha viridis), Europa en Noord-Amerika. Pepermunt heeft zestien uur daglicht nodig om te bloeien. De markt voor de essentiële oliën van munt is een van de grootste ter wereld, en de Verenigde Staten is de grootste producent. In Frankrijk is de productie gering, maar is de kwaliteit uitzonderlijk goed.

PARFUM

In de parfumindustrie wordt vooral pepermunt gebruikt, waaraan menthol een indringende geur en het welbekende "ijsblokjeseffect" verleent. De "groene" munt (Mentha viridis) heeft een opmerkelijk kruidigere geur.

EXTRACTIE EN RENDEMENT

De bladeren van goede kwaliteit van de Mentha piperata die bestemd zijn voor de aromatherapie, bevatten meer dan negen milliliter essentiële olie per droge kilogram. Het rendement van de distillatie van honderd kilo bladeren en bloemtoppen varieert aanzienlijk op basis van de muntsoort en de plaats: van tweehonderd gram tot twee kilo essentiële olie. Voor pepermunt is het rendement 0,8% tot 1,2%, ofwel achthonderd gram tot één kilo en tweehonderd gram essentiële olie per honderd kilo van de verse plant.

CHEMISCHE FORMULE

De chemische samenstelling van Mentha piperata varieert sterk op basis van de bodem en de oogsttijd. De essentiële olie van pepermunt bestaat vooral uit menthol (30% tot 40%), menthon (20% tot 65%), esters, coumarines en zwavelverbindingen.

BELANGRIJKSTE INDICATIES

Dubbelblind uitgevoerde proeven bevestigden ruimschoots de doeltreffendheid van de essentiële olie van pepermunt voor spijsverteringsstoornissen, indigestie, zure reflux, braken, reisziekte. Het is een tonicum voor lichaam en geest, krampstillend en zeer pijnstillend, het verzacht allerlei pijnklachten: shocks en trauma's, tendinitis, ischias, reuma, hoofdpijn, neuralgie, zona, herpes. Het doet jeuk door alle oorzaken verdwijnen. Het is antibacterieel en antimijt.

VERWANTE SOORTEN

Groene munt (Mentha spicata), akkermunt (Mentha arvensis var. piperascens), polei (Mentha pulegium), bergamotmunt (Mentha x citrata), langbladige of hertsmunt (Mentha longifolia). Deze essentiële olie mag niet gedurende een langere periode worden verspreid.

Fragmenten uit het boek "Aromatherapia - Alles over etherische oliën", door Isabelle Pacchioni, aquarellen van Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Fragmenten uit het boek "48 essentiële oliën die onmisbaar zijn voor genezing anders" door Isabelle Delaleu en Isabelle Pacchioni, publicaties van de Mandadori France-groep, botanische illustraties door Agathe Haevermans.

Deze eigenschappen, voordelen en gebruiksmethode worden ter informatie verstrekt; ze kunnen op geen enkele manier medische informatie vormen of vervangen die alleen gezondheidswerkers kunnen afzien. Raadpleeg een arts voor elk gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden.

HERBARIUM VAN AROMATISCHE & RECEPTEN

Alle planten van A tot Z of hoe essentiële oliën te gebruiken met veel tips en recepten.

Ontdekken

Ik accepteer

Door uw bezoek aan deze site voort te zetten, accepteert u het gebruik van cookies om advertenties op maat van uw interesses aan te bieden, navigatiestatistieken te verkrijgen en het delen van informatie op sociale netwerken te vergemakkelijken. Klik op voor meer informatie en om cookies in te stellen hier

Omdat de website voornamelijk is bedoeld voor gebruik op het (Belgische) grondgebied wordt de website en het gebruik ervan gereglementeerd door de Belgische wet, in overeenstemming met de bepalingen in de (AGV)